Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark | 1 Becher |
Himbeeren tiefgefroren | 100 Gramm |
Honig | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)142 (34)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)142 (34)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Gefrorene Himbeeren zusammen mit dem Honig pürrieren, in den Quark einführen, FERTIG! Schmeckt super lecker ohne die gemeinen Kalorien und den bösen Zucker!
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vom
Kommentare zu „Himbeerquark - frozen“