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Gemüse: WIRSING einfach, nach unserem Geschmack

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zutaten:
Wirsingkopf frisch600 gr.
Schwarzwälder Schinken geräuchert125 gr.
Zwiebel frisch1 dicke
Pflanzenfett1 EL
Gemüsebrühepulver -eigene Herst.-2 TL
Majoran getrocknet1 TL
Liebstöckel getrocknet1 TL
Blattpetersilie getrocknet1 TL
Salz und Pfeffer nach Geschmack etwas
Kartoffel geschält frisch1 kleine
Wasser kalt100 ml
Muskatnuss frisch gerieben1 Prise
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • Vorbereitung:

    1.Angeschlagene Blätter vom Wirsingkopf entfernen. Losen Schmutz unter fließendem Wasser abbrausen. Wirsingkopf vierteln ... den Strunk aus jedem Stück herausschneiden. Die Viertel in feine Streifen schneiden. (ich schneide ihn auf der Brotmaschine ... geht schnell und gleichmäßig) Die Zwiebel häuten und in kleine Würfel schneiden. Den Schinken ebenfalls fein würfeln.

  • Zubereitung:

    2.Pflanzenfett in einem Kochtopf erhitzen ... die Schinkenwürfelchen darin anbraten. Die Zwiebel zugeben und glasig angehen lassen. Wirsingstreifen zugeben und alles gut verrühren. Mit dem Wasser ablöschen.

    3.Jetzt Gemüsebrühepulver, Majaoran, Liebstöckel und Pfeffer zum Wirsing geben ... gut verrühren ... die Hitze von 9 auf 6 reduzieren ... Deckel drauf. Salzen erst ganz zum Schluß. Schinken + Gemüsebrühepulver haben bereits Salz an den Wirsing gebracht.

    4.Nach 10 Min. eine Kostprobe nehmen. Der Wirsing sollte jetzt zwar weich sein, aber noch Biß haben. Die geschälte Kartoffel als Bindung an das Gemüse reiben ... verrühren ... jetzt mit Salz abschmecken. Eine Prise frisch geriebene Muskatnuss rundet das Gericht ab.

    5.Bei uns gab es dieses Gemüsegericht zu Frikadellen und Drillingen (Kartoffel)

  • Hinweis:

    6.Ich habe hier getrocknete Kräuter genommen, da ich diese aus eigenem Anbau in einem Dörrgerät trockne. So nehmen sie weniger Platz als eingefroren in Anspruch ... und halten auch viel länger. /rezept/334452/Kuechentipps-SALAT-KRAEUTER-MISCHUNG-auf-Vorrat.html

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