Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Magerquark | 250 Gramm |
Banane | 150 g |
Sahne 30% Fett | 1 EL |
Süßstoff | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)332 (80)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)332 (80)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Bannane entweder pürieren oder mit einer Gabel zerdrücken. Quark mit Sahne glattrühren, zu der Banane geben und verrühren. Mit Süßstoff abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****i
vom
Kommentare zu „leichter Bananenquark“