-Asiatisches- Rührei
leicht
Bild 1 von 6 -Asiatisches- Rührei 
Bild 2 von 6 -Asiatisches- Rührei 
Bild 3 von 6 -Asiatisches- Rührei 
Bild 4 von 6 -Asiatisches- Rührei 
Bild 5 von 6 -Asiatisches- Rührei 
Bild 6 von 6 -Asiatisches- Rührei 
Weitere Rezepte
Asiapfanne
Glasnudel-Wok "Bangkok"
Gebratene Nudeln mit Hähnchenbruststreifen und Gemüse
Garnelen-Gemüse-Wok mit Basmatireis
Huhn mit Champignons und Bambus
Gemüsepfanne asiatisch angehaucht
Hähnchensuppentopf mit asiatischer Note
Glasnudel-Suppe
Putenfleisch-Gemüse-Wok mit Basmatireis
Gebratenes asiatisches Gemüse
Herzhaft-pikante Mettbällchen mit Wok-Gemüse und gelben Basmatireis
Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit bunten Gemüse und Basmatireis
Kokossuppe Tom Kha Gai
Garnelen-Wok mit Gemüse und Glasnudeln
Garnelensuppe
Asiatische scharf-saure Suppe
Asia-Suppentopf
Hähnchen-Erdnuss-Curry
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 2 |
| Bambus Schösslinge in Streifen ( hier: Von Wan Kwai ) | 50 g |
| kräftige Prise Salz | 1 |
| Sambal oelek | ½ TL |
| Butter | 1 EL |
| 3 – 4 Stängel Petersilie oder Koriander | 4 Stängel |
| Scheibe Schwarzbrot mit Kürbiskernen | 1 |
| kleine Pfanne ( 20 cm Durchmesser ) | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bambus Schösslinge gut abtropfen lassen. Eier „grob“ mit Salz ( 1 kräftige Prise ) und Sambal oelek ( 1/ 2 TL ) verrühren. Butter ( 1 EL ) in einer kleinen Pfanne erhitzen, die Bambus Schösslinge darin kräftig anbraten, die vorbereiteten Eier darüber gießen, mit geschlossenen Deckel stocken lassen, vorsichtig wenden und auf dem Brot, mit Petersilie oder Koriander garniert, servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von MausVoh
vom
Kommentare zu „-Asiatisches- Rührei“