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Indische Kürbis-Kokos-Suppe

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hokkaido-Kürbis600 g
Zwiebel1 Stk.
Knoblauchzehe1 Stk.
Ingwer2 cm
Ghee oder Kokosöl2 EL
indische Currypaste3 TL (gestrichen)
Kokosmilch400 ml
Gemüsebrühe500 ml
Salz, Pfeffer etwas
braune Senfkörner2 EL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Den Kürbis entkernen und grob würfeln. Ingwer, Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Ghee in einem großen Topf erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin anschwitzen. Kürbis, Ingwer und Currypaste dazugeben und kurz mitbraten.

  • 2.Mit Brühe und Kokosmilch ablöschen und zugedeckt ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist. Die Suppe mit dem Pürierstab zur gewünschten Sämigkeit pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  • 3.Die Senfkörner ohne Fett kurz in einer Pfanne anrösten, bis sie zu duften und knistern anfangen (Vorsicht: Die Körner können springen ;-)) und dann über die fertige Suppe streuen.

  • 4.Dazu passen alle indischen Brotsorten, oder auch Fladenbrot. Wer mag, gibt noch einen Klecks Schmand, saure Sahne oder Joghurt in die Suppe.

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