Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Tahini, Sesampaste | 85 g |
flüssiger Honig, z. B. Orangenblütenhonig | 150 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1701 (406)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate55,6 g
Fett17,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1701 (406)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate55,6 g
Fett17,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Sesampaste vor Verwendung gut durchrühren, damit sich das oben gesammelte Öl mit dem unteren festeren Teil zu einer geschmeidigen Paste vermischt.
2.Sesampaste und Honig gut verrühren und in ein Glas füllen. Nicht im Kühlschrank lagern. Vor jeder Verwendung die Mischung wieder gut durchrühren.
3.Schmeckt z. B. zu Brot, mit Bananenscheiben belegt. Oder zu Pfannkuchen, Obstsalat, über Desserts geträufelt etc...
4.Man kann das Mischverhältnis variieren, z. B. 1:1 oder 1:2 oder auch nur 2 EL Tahini in ein ganzes Glas Honig geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
Kommentare zu „Griechischer Sesamhonig“