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Putenfilet in Käse - Currysauce

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Putenbrust Filet2
Knoblauchpfeffer2
Kräutersalz etwas
Knoblauchzehen2
Sahne2 Esslöffel
Schmelzkäse mit Kräutern2 Esslöffel
Currypulver Arabia2 Msp
Sesamöl1 Esslöffel
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Das Putenfleisch waschen trockentupfen und kräftig mit Knoblauchpfeffer und Kräutersalz würzen.Die Hehen schälen und nach belieben klein schneiden.

    2.Das Öl in der Pfanne erhitzen und das Fleisch beidseitig anbraten ,nach dem wenden den Knoblauch dazugeben .

    3.Wenn die gewünschte Bräune erreicht ist die Sahne und den Käse einrühren,die Hitze stark reduziern und Sahne und Käse zu einer geschmeidigen Sauce verrühren.

    4.Mit Curry abschmecken einen Deckel auf ie Pfanne geben und das Fleisch 15 min in der Sauce ziehen lassen.Nicht kochen brennt sonst an.

    5.In der ZTeit habe ich den Broccoli ganz klassisch in salzwasser 8 min gekocht abgegossen und ein Butterflocke schmelzen lassen.

    6.Nun Putenfilet mit Broccoli und Salzkartoffeln servieren.

    7.Uns hat es Klasse geschmeckt ...Viel Spass beim nachkochen................

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    Rezept von H****4
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