Frühstücksdrink mit Banane
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Frühstücksdrink mit Banane 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Banane | 4 Stück |
| Milch fettarm | 700 ml |
| Haferflocken Instant | 12 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Bananen schälen und mit Milch und Haferflocken in ein hohes Gefäß geben.
2.Alle Zutaten fein pürieren und den Shake in Gläser füllen. Mit Strohhalm trinken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****a I****n
vom
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