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Hähnchenbrustfilet in Seranoschinken

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Für die Hähnchenbrustfilets:
Hähnchenbrustfilets4
Seranoschinken8 Scheiben
Basilikum8 Blätter
Olivenöl1 EL
Pfeffer etwas
Für den lauwarmen Tomatensalat:
Cocktailtomaten650 g
Olivenöl1 TL
Salz, Pfeffer etwas
Zucker1 Prise
Honig-Ingwer-Essig2 EL
Kritharaki:
Kritharaki350 g
Salzwasser etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • Hähnchenbrustfilets:

    1.Die Hähnchenbrustfilets abbrausen, trockentupfen und pfeffern. Die Basilikumblätter von den Stängeln zupfen, waschen und trockentupfen.

    2.Je zwei Basilikumblätter auf ein Hähnchenbrustfilet legen, das Ganze mit jeweils zwei Scheiben Seranoschinken umwickeln und mit Zahnstochern (oder Rouladennadeln) fixieren.

    3.Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrustfilets darin rundherum etwa 12 -15 Minuten braten.

  • Lauwarmer Tomatensalat:

    4.Die Tomaten von den Rispen zupfen, waschen und trockenreiben.

    5.Öl in einer Pfanne erhitzen, die Tomaten zufügen und anschmelzen, mit Salz, Pfeffer und der Prise Zucker würzen.

    6.Mit dem Honig-Ingwer-Essig ablöschen und nochmals kurz erwärmen.

  • Kritharaki:

    7.Die Kritharaki in reichlich Salzwasser bissfest kochen und zusammen mit dem Hähnchenbrustfilet und dem lauwarmen Tomatensalat auf vorgewärmten Tellern anrichten.

  • Hinweis:

    8.Kritharaki: Die oft (auch hier) gehörte Bezeichnung dieser griechischen Nudelspezialität als Reisnudeln ist schlichtweg falsch. Sie werden nicht aus Reis(mehl), sondern aus Hartweizengrieß hergestellt und haben lediglich das Aussehen eines sehr großen Reiskorns.

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