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Perlhuhnbrust mit Sauerkraut und Granatapfel (Marijke Amado)

leicht

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Kartoffel-Sauerkrautpüree
Kartoffeln3 Stück
Tahoon Kresse4 EL
Sauerkraut150 g
Zucker1 Prise
Senf grob1 EL
Butter1 EL
Sahne50 ml
Grapfruitfond
Grapefruit2 Stück
Gewürznelken3 Stück
Lorbeerblatt1 Stück
Weißer Balsamico1 Spritzer
Honig1 EL
Granatapfelsirup1 EL
Olivenöl1 Spritzer
Perlhuhnbrust
Perlhuhnbrüste3 Stück
Salz und Pfeffer1 Prise
Granatapfel1 Stück
Walnüsse100 g
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • Kartoffeln

    1.Die Kartoffeln würfeln und in Salzwasser weich kochen. Die Kresse schneiden und in eine Schale geben.

  • 2.Jetzt das Sauerkraut zu den kochenden Kartoffeln geben und mit etwas Zucker würzen, kurz kochen lassen, dann Flüssigkeit abgießen und zurück in den Topf geben, ein 1 EL groben Senf, etwas Butter und die Sahne dazugeben und mit dem Stampfer zu einem Püree pressen.

  • Grapefruits

    3.Die Grapefruits halbieren und den Saft in einen Topf pressen. 3 Nelken und das Lorbeerblatt dazugeben und auf dem Herd langsam erwärmen und reduzieren. Später etwas Balsamicoessig, den Honig, den Granatapfelsirup und einen Spritzer Olivenöl dazugeben.

  • Perlhuhnbrüste

    4.Die Perlhuhnbrüste mit Olivenöl einreiben, salzen und pfeffern, jeweils einige Butterflocken darauf geben. Die Brüste in eine vorgeheizte Backofenform mit etwas Olivenöl geben und im Backofen bei 250°C Oberhitze 10 Minuten kross backen.

  • 5.Den Granatapfel halbieren und die Kerne mit Hilfe einer Suppenkelle in eine Schale ausschlagen.

  • 6.Die Walnüsse hacken. Kartoffelsauerkrautpüree auf Tellern anrichten, die Rebhuhnbrüste darauf platzieren, mit Walnüssen, Granatapfelkernen und Tahoon Cress garnieren. Den Grapefruitfond drumherum geben und servieren.

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    Rezept von P****i K****a
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