Erdbeer-Buttermilch-Shake
5 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Erdbeeren | 500 g |
| Buttermilch | 500 ml |
| Honig | 2 EL |
| Vanille | 1 Msp |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)146 (35)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)146 (35)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Erdbeeren waschen, Strunk abschneiden und vierteln. In einem hohen Rührbecher mit dem Honig und der Vanille pürieren. Buttermilch dazugießen und nochmal kurz durchpürieren.
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vom
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