Curry-Schinken-Bananen
leicht
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Bananen frisch | 5 Stück |
| Schinken | 10 Scheibe |
| Indischer-Maharadscha-Hochzeits-Curry aus meinem KB | 1 TL |
| Erotischer-Curry aus meinem KB | 1 ½ TL |
| Currysauce | 8 dl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)130 (31)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)130 (31)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bananen in Schinken einrollen und in eine ausgebutterte Form legen
2.Curry-Sauce anrühren und den Indischr-Maharadscha- Hochzeits-Curry und den Erotischen-Curry dazu rühren.
3.die scharfe Curry-Sauce über die Bananen giessen nicht mehr als 2/3 der Banane decken und bei 190 Grad ca 20-30 Minuten garen
4.dazu passt ein guter Reis.
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vom
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