Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Apfel ,1/2 liter wasser ,100gr. zucker | 5 mittelgr. |
himbeermarmelade ,1päckchen götterspeise himbeergeschm.) | 2 eßl. |
frische saubere heidelbeeren ,oder himbeeren | 200 gr, |
rumaroma | 1 tropfen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)153 (37)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)153 (37)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.die geschälten apfel mit der hälfte zucker garen bitte halbe äpfel machen .die äpfel herraunehmen und in gläser verteilen also 5 gläser.dann etwas marmelade drüber geben . die götterspeise nach packungsbeilage zubereiten dafüf den apfelsaft benutzen rest wasser zugeben .mit dem rum abschmeckenund über die äpfel geben bevor die masse richtig steif ist die beeren mit reingeben das sie untergehen. gut gekühlt essen für kinder ohne rum wird es leiser
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****1
vom
Kommentare zu „guck in die luft“