Pfannengericht: Rahmbrot-Wurstpfanne mit Tomaten
Resterverwertung oder rustikale Landküche
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| 3 EL | Öl von eingelegten Tomaten |
| 150 Gramm | Lyoner Wurst |
| 110 Gramm | Graubrot-Weizenmischbrot mitLeinsamen |
| 50 Gramm | Zwiebel |
| 3 Stück | Tomaten eingelegt |
| 80 Gramm | Cherrytomaten |
| 50 ml | Sahne |
| Pfeffer bunt | |
| Meersalz aus der Mühle | |
| Majoran getrocknet | |
| Sellerieblätter getrocknet | |
| Muskat |
Rezept Zubereitung Pfannengericht: Rahmbrot-Wurstpfanne mit Tomaten |
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|---|---|
| Vorbereitung | |
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Lyoner und Brot in mundgerechte Stücke schneiden...Zwiebel schälen und in Ringe schneiden...Tomaten waschen und achtel...eingelegte Tomaten in Stifte teilen |
| Kochen | |
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Öl in einer Pfanne erhitzen...Zwiebel-, Wurst- und Brotstücke ringsrum in ca. 5-7 Minuten goldbraun anbraten...eingelegte Tomaten sowie frische Tomaten dazugeben und ca. 5 Minuten mit schmoren lassen...mit Sahne ablöschen und mit Muskat, Pfeffer, Salz, Majoran und Sellerieblätter würzen...etwas einköcheln lassen |
| Servieren | |
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Rahmbrot-Wurstpfanne mit Tomaten auf eine flache Teller anrichten |
| Rezeptinfos für: | Pfannengericht: Rahmbrot-Wurstpfanne mit Tomaten |
|---|---|
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | ca. 25 Minuten |
| Preiskategorie | € |
| Nährwerte pro 100 g: | |
|---|---|
| kj(kcal) | 795 (190) |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 12,8 g |
| Fett | 12,6 g |
Kommentare (bisher 6) zu:Pfannengericht: Rahmbrot-Wurstpfanne mit Tomaten |
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