Rührei mit Krabben
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Rührei mit Krabben 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Eier | 4 |
| etwas Öl | etwas |
| Nordseekrabenfleisch | 60 gr |
| Schwarzbrot | 2 Scheiben |
| Wasser | 12 EL |
| Schwarzbrot | 2 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (113)
Eiweiß19,0 g
Kohlenhydrate-
Fett4,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (113)
Eiweiß19,0 g
Kohlenhydrate-
Fett4,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Eier und Wasser verschlagen,mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne geben,erhitzen und das Ei in die Pfanne geben. Zusammenschieben und die Kraben unterheben. Rührei mit die Brotscheiben anrichten . LECKER
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vom
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