Frischkäse: Holundersirup und Birne
3 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Frischkäse natur* | 100 Gramm |
| Holundersirup* | 1 Esslöffel |
| Birne frisch, gewürfelt | ½ Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1409 (337)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett31,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1409 (337)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett31,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
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1.Die Birne halbieren, entkernen, fein würfeln und mit alle Zutaten verrühren und auf einem Toast genießen.
2.*Link zu: https://www.kochbar.de/rezept/444675/Vorrat-Holunder-ein-wahrer-Freund.html und Frischkäse: Joghurt in ein mit einen Passiertuch ausgelegtes Sieb geben, zudecken, mit einem Stein o.ä. beschweren und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Aus der Molke lassen sich tolle Drinks mixen. Den Frischkäse nach Belieben weiter verarbeiten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von lunapiena
vom
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