Currygeschnetzeltes
30 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Putenbrust | 400 g |
| Buttergemüse TK | 1 Päckchen |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Currypulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)447 (107)
Eiweiß24,0 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)447 (107)
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Kohlenhydrate0,1 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
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1.Die Putenbrust in dünne ca.2cm große Streifen schneiden und kurz in einer Pfanne anbraten. Nun das TK Buttergemüse hinzugeben und ca 15 kochen lassen.Mit Salz,Pfeffer und Curry würzen und ferig.
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vom
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