Lachstatar an Feldsalat
Lachstartar mit rohem Lachs mit Ingwer
|
| 300 Gramm | Lachs frisch |
| 150 Gramm | Feldsalat frisch |
| 0.5 Bund | Frühlingszwiebel frisch, geschnitten |
| 0.5 | Paprika rot |
| 0.25 Teelöffel | Ingwer frisch gerieben |
| 1 Esslöffel | Öl |
| 0.5 Becher | Schmand |
| 2 Esslöffel | Milch |
| 1 | Zitrone unbehandelt |
| Salz / Pfeffer |
Rezept Zubereitung Lachstatar an Feldsalat |
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|---|---|
| FÜR DAS LACHSTATAR | |
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Lachs waschen und trocken tupfen. Danach den Lachs so kein wie nur möglich schneiden und in eine Schüssel geben. Öl – Ingwer gerieben - 2 Esslöffel Frühlingszwiebeln klein geschnitten - Salz und Pfeffer zugeben und alles vorsichtig mit einem Löffel verrühren. |
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(Öl gebe ich hinzu, damit der Fisch nachher geschützt ist vor der Zitronensäure. So behält der Fisch auch seine natürliche Farbe.) |
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Im Kühlschrank ca. 30 Min. ziehen lassen. !!!!!!! Erst nach der Wartezeit den Zitronensaft zugeben etwa 1 Esslöffel, da sonst der Fisch anfängt grau zu werden, die Zitrone das Eiweiß im Fisch verbrennen lässt. |
| FELDSALAT | |
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Feldsalat waschen und abtropfen lassen. Schmand mit klein geschnittenen Paprika – Frühlingszwiebeln klein geschnitten – Zitronensaft – etwas Milch und Salz / Pfeffer in einer Schüssel zu einen Dressing verrühren. (Würtzen nach Geschmack) |
| ANRICHTEN | |
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Lachstatar in eine kleine Tasse geben und auf einen Teller stürzen. Feldsalat um das gestürzte Tatar geben und das Schmand - Dressing darüber verteilen. Etwas Toast dazu und GUTEN APPETIT |
| Rezeptinfos für: | Lachstatar an Feldsalat |
|---|---|
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | ca. 20 Minuten |
| Preiskategorie | € |
| Nährwerte pro 100 g: | |
|---|---|
| kj(kcal) | 540 (129) |
| Eiweiß | 11,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Fett | 9,2 g |
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