Gewürzter Kefir
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Gewürzter Kefir 
Weitere Rezepte
Gebackene Nudeln mit Pfirsichkompott
Gebackener Pfirsich auf Salat
Gurkensalat mit Kefir
Fruchtig-cremige Currypfanne
Hähnchenbrust-Gulasch mit Pfirsich und Paprika
Fruchtige Hackfleischpfanne
Pfirsich-Gehacktes-Auflauf
Pfirsich Fleisch
Pfirsich-Putencurry
Feldsalat mit Pfirsich und Pinienkernen
Gebratener weißer Pfirsich mit Lavendelblüteneis und Pinienhonigsirup
KEFIR-SUPPE- Überbackener Knusperpfirsich
- Pfirsichsalsa
- Kefir - Dressing
- Kaltschale "Chili con Kefir"
- Pfirsich – Hähnchen
- Putencurry
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kefir | ½ Liter |
| Knoblauchzehen gehackt | 4 Stück |
| Paprika edelsüß | ½ TL |
| Dill gehackt | ½ TL |
| Salz | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett3,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett3,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Knoblauch, Paprika, Dill, Salz vermischen, in den Kefir geben und gut umrühren, Kefir im offenem Gefäß 4-5 Std stehen lassen, zum Kefir klein geschnittenes Schwarzbrot reichen,
2.oder gekochte Kartoffeln und Salzgurke, damit das Gericht nicht zu dick wird, nimmt man für 1/2 L Kefir, eine Gurke und 2 Kartoffeln, Karoffeln und Gurke ebenfalls in kleine Würfel schneiden
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von z****2
vom
Kommentare zu „Gewürzter Kefir“