Champignon - Omelette
4 Minleicht
Bild 1 von 1 Champignon - Omelette 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 2 |
| Wasser | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Champigons | 100 g |
| Knoblauch nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)595 (142)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate26,8 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)595 (142)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate26,8 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Min
4 Min
1.Eier mit Wasser gut verschlagen. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden, dann mit den Eiern mischen. Knoblauch schälen und durch den Knobi – Chef in die Omelette – Masse pressen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2.Die Masse in den Omelette – Meister geben, Deckel schließen und für 5 Minuten bei 350 Watt in der Mikrowelle garen. Sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****2
vom
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