Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Ananas | 4 Scheiben |
Magerquark | 125 gr |
Schmand | 125 gr |
Vanillezucker | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)754 (181)
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett15,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)754 (181)
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett15,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ananas abgießen und den Saft zur Seite stellen. Ananas in Stücke schneiden. Quark,Schmand und Vanillezucker und 4 EL Ananassaft verrühren . Ananaswürfel ( ein paar zurseite legen) zugeben und noch einmal rühren. In Gläser füllen und mit den rest Ananaswürfel verziehren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****t
vom
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