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Birnen-Fenchelsalat mit Parmesanchip à la Henssler

25 Min

Zutaten für 3 Personen

Fenchelknolle
1 Stk.
Salz
1 Prise
Orangensaft
100 ml
Birnen, fest
2 Stk.
Kerbel
1 kleiner Bund
Walnussöl
1 EL
Sesamöl
1 TL
Kürbiskernöl
1 Spritzer
Pfeffer
1 Prise
Walnüsse
70 gr.
Zucker
3 EL
Parmesan
50 gr.
Petersilie
1 EL
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1407 (336)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett29,4 g

Zubereitung

  1. 1.Den Fenchel säubern und auf der Küchenreibe ganz fein hobeln. Mit Salz und etwas Orangensaft anmachen. Die Birnen schälen und rund um das Kerngehäuse dünn abhobeln und zum Fenchel geben. Den Kerbel waschen, fein hacken und mit dazu geben. Die Öle mit hineingießen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Walnüsse in der Pfanne zusammen mit Zucker anrösten und karamellisieren lassen. Den Parmesan dünn raspeln und auf ein Backblech mit Backpapier mittels eines Ringes aufhäufeln. Bei 180°C in den Ofen schieben (Achtung: Parmesan schmilzt und verbrennt schnell!) Vom Blech nehmen und abkühlen lassen. In drei Schalen den Salat anrichten, mit den Walnüssen bestreuen und mit gehackter Petersilie toppen. Die Parmesanhippe in drei Teile brechen und im Dreieck über dem Salat anrichten.

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Zutaten für 3 Personen