Getränk: Bananen-Sojadrink II
leicht
Bild 1 von 1 Getränk: Bananen-Sojadrink II 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane frisch | 1 |
| Sojadrink ungesüßt | 200 ml |
| Sojajoghurt | 100 g |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Kaffee Instantpulver trocken | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)503 (120)
Eiweiß14,3 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett6,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)503 (120)
Eiweiß14,3 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett6,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten zusammen in einen Mixer oder einen hohen Behälter geben.
2.Nun entweder mit dem Mixer oder einem Pürierstab zerkleinern.
3.Nun in 2 Gläser gießen und servieren.
4.TIPP: Dieser Drink ist auch sehr gut als Mahlzeitenersatz bei einer Diät geeignet (für 1 Person).
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vom
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