Wattenbrot - friesisch, defitg, lecker
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Nordseekrabben | 200 gr. |
| Graubrot | 1 Scheibe |
| Ei | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)382 (91)
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)382 (91)
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Scheibe Graubrot mit den Krabben belegen (gut auch: die Krabben mit leicht angebratenen Champignons uns gewürfelten Tomaten mischen).
2.Das Spiegelei braten, mit Salz und etwas Pfeffer abschmecken und auf das Krabbenbrot legen. Voila: Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****r
vom
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