Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Schokoknuspermüsli | 50 g |
Naturjoghurt | 150 g |
Himbeeren frisch | 125 g |
Banane frisch | 1 Baby |
Pfirsich | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Müsli und Joghurt gut vermischen...weichen lassen und dann in einen Dessertring geben.....wer morgens keine Zeit hat zu warten stellt es über Nacht in den Kühlschrank...Himbeeren waschen....trocken tupfen...Babybanane schälen, in schräge Scheiben schneiden......Pfirsich waschen und in Spalten schneiden...
2.Ring vom Müsli entfernen.....mit Himbeeren belegen.....restliche Himbeeren, Banane und Pfirsichspalten appetitlich auf dem Teller anrichten....dazu gab es frisch gepressten Orangensaft , 1 Scheibe Vollkornbrot mit Schinken und Tomaten.....und 1 Tasse Kaffee....So kann der Sonntag Morgen oder jeder andere Tag beginnen.....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
Kommentare zu „Gute Laune Sonntagsmüsli“