Erdbeer - Hafer - Shake
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Erdbeer - Hafer - Shake 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Erdbeeren | 500 g |
| Erdbeerkonfitüre | 2 EL |
| Frischkäse | 60 g |
| Mineralwasser | 1 l |
| Orangensaft | 300 ml |
| feine Haferflocken | 5 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)110 (26)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)110 (26)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Erdbeeren waschen und von den Stielen befreien. Alle Zutaten in den Quick - Chef 3 mit Schneideeinsatz geben und pürieren. Auf vier Gläser verteilen und servieren.
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vom
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