Bandnudeln mit Garnelen
leicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| TK Garnelen "Provence" | 300 gr. |
| Bandnudeln | 300 gr. |
| Salz | etwas |
| Kirschtomaten | 12 |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1397 (334)
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate67,6 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1397 (334)
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate67,6 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Garnelen nach Pckungsanweisung in der Pfanne zubereiten.
2.Inzwischen die Bandnudeln bissfest kochen.Nudeln abgießen und zu den Garnelen geben.
3.Kirschtomaten halbieren,in die Pfanne geben und 2 bis 3 Minuten ziehen lassen.Mit frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und mit Basilikum garnieren.
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vom
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