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Rumpsteak auf Rucola, Tomaten- und Gurkensalat (Allegra Curtis)

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Steaks:
Rumpsteak4
Zitronensaft1 TL
Butterschmalz1 EL
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Salat:
Tomaten2
Gurke1
Rucola200 gr.
Butter30 gr.
Karotten500 gr.
Zwiebel1
Gemüsebrühe250 ml
Petersilie1 Bund
Dijonsenf-Honigvinaigrette:
Weißweinessig3 EL
Gemüsebrühe3 EL
Schalotte1
Knoblauchzehe1
Dijon Senf gekörnt1 TL
Honig1 TL
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Öl3 EL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • Steaks:

    1.Die Steaks kurz kalt abwaschen, abtrocknen, den Fettrand in geringen Abständen bis zum Fleisch einschneiden. Die Steaks mit ein paar Tropfen Zitronensaft beträufeln. Das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Steaks hineinlegen. Öfter wenden, wobei jede Seite etwa 4 Minuten braten sollte - je nach gewünschtem Zustand. Zum Schluss die Steaks salzen und leicht pfeffern.

  • Salat:

    2.Die Tomaten und die Gurke klein schneiden und anschließend mit dem Rucola vermengen. Die Karotten unter fließendem Wasser gründlich abbürsten, oder, wenn nötig abschälen. Anschließend in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und würfeln. In einer Pfanne die Butter erhitzen und die Zwiebel glasig dünsten. Zucker und Karotten mitdünsten. Etwas Brühe dazugießen, mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt bei mäßiger Hitze in 20 Minuten weich dünsten. Bei Bedarf Brühe nachgießen. Mit Petersilie bestreuen.

  • Vinaigrette:

    3.Für die Vinaigrette die Schalotte und die Knoblauchzehe pellen und fein würfeln. Alle Zutaten in einen Schüttelbecher geben, gut durchschütteln und über den Salat geben. Den Salat auf die Teller verteilen und die Steaks darauf anrichten. Die Möhren dazu legen.

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