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keringe Brötchen

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Wasser600 ml
Hefe50 gr.
Kürbiskerne2 Esslöffel
Sonnenblumenkerne3 Esslöffel
Hirseflocken3 Esslöffel
Leinsamen3 Esslöffel
Sesam2 Esslöffel
Haferflocken150 gr.
Sonnenblumenöl3 Esslöffel
Ei1
Salz2 Teelöffel
Zucker2 Teelöffel
Vollkornmehl250 gr.
Roggenmehl250 gr.
Weizen Mehl Type 4059 Esslöffel
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Die Zubereitung dieser Brötchen ist genauso wie bei meinem kernigen Brot.

    2.Alle Körner in einem Topf mit Wasser aufkochen lassen. Abgiessen und abtropfen lassen. Die Hefe im lauwarmen Wasser auflösen, danach erst die Körnermischung dann die restlichen Zutaten zugeben und kräftig durchkneten. Bis zur doppelten Menge bei Zimmertemperatur zugedeckt gehen lassen.

    3.Jetzt den Teig teilen. Die eine Hälfte in eine gefettete Brotform geben. Das Brot mit Wasser bepinseln und mit Sesamkerne bestreuen.

    4.Aus der anderen Hälfte ca 14 kleine Kugeln formen. Mit Wasser bepinseln und in Sesamkerne wälzen. Danach auf ein Backblech geben und zugedeckt erneut ca 15 min nachgehen lassen.

    5.Im vorgeheizten Ofen bei 180° C ca 15 - 20 min backen. Aufpassen das die Brötchen nicht zu dunkel werden. Das Brot braucht etwas länger. Mit einem Holzspiess den Gartest machen. ( nach ca 30 min)

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