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Schweinefilet in Auflaufform

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Schweinefilets2
Zwiebel frisch2 Stück
Broccoli frisch1 klein
Zucchini frisch2 kleine
Champignons braun250
Lauchzwiebeln frisch1 Bund
Zwiebelsuppe1 Tüte
Tomaten gehackt1 kl.Dose
Schlagsahne400 ml
Emmentaler gerieben200 gr.
Salz,Pfeffer,CurryPulver) etwas
Pflanzencreme etwas
Knoblauch frisch1 Zehe
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Zwiebeln in Streifen schneiden,Broccoli waschen und in kl.Röschen schneiden,Zucchini in Scheiben schneiden,Champingnons putzen und vierteln bzw.achteln(je nach Größe)Knoblauch fein schneiden Lauchzwiebeln klein schneiden.Zwiebelsuppe(Pulver) mit der Sahne und den Tomaten vermischen.Schweinefilets in Scheiben schneiden und mit Pfeffer,Salz und Curry würzen,mit Pflanzencreme,in der Pfanne, kurz anbraten und in eine Auflaufform geben.Das ganze Gemüse,und dem Knoblauch, in der selben Pfanne kurz andünsten,und in der Auflaufform verteilen. Die abgeschmecke Soße über das ganze gießen,und mit dem Käse bestreuen.Bei 200 C Umluft ca.30-35 min Überbacken.fertig..... Viel Spass beim nachkochen.

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    Rezept von annaundguenni
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