Ingwer~Holunderbeer~Saft
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Holunderbeerensaft | 150 ml |
| Ingwer frisch | 50 Gramm |
| Orange frisch | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)454 (108)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate21,5 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)454 (108)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate21,5 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ein Glas umgekeht in Zitronenwasser geben und danach in eine Schüssel mit Zucker tauchen so bekommt das Glas einen Zuckerrand
2.Holunderbeerensaft in einen Topf geben und mit frisch ausgepreßter Orange vermischen. Den Ingwer fein raspeln und auch mit rein, wer mag noch eine Prise Kardamon zugeben
3.Alles erwärmen - nicht kochen und dann in die Gläser füllen. Wer es kalt mag stellt alles in den Kühlschrank oder gibt im Sommer Crush Ice dazu!
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vom
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