Chinakohl-Paprikasalat
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Chinakohl-Paprikasalat 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Chinakohl frisch | ½ |
| Paprika rot | 1 |
| Chilischote fein gehackt | 1 |
| Joghurt 10% Fett | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Essig | etwas |
| Öl | etwas |
| getrocknete Petersilie Rezept von BK858 | etwas |
| Schalotte | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1038 (248)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate12,0 g
Fett20,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1038 (248)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate12,0 g
Fett20,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Chinakohl putzen und in feine Streifen schneiden. Paprika entkernen und wie die Schalotte in feine Würfelchen schneiden. Aus Joghurt, Essig, Öl , Salz, Pfeffer, Chilischote, Schalotte und der Petersilie ein Dressing anrühren. Über die Chinakohl-Paprika-Mischung gießen und unterheben.
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vom
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