Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kopfsalat | 1 |
Birnen | 2 |
Mandarinen | 2 |
Zuckermais Konserve | 1 |
Walnüsse | 1 Päckchen |
Joghurtdressing | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)145 (35)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)145 (35)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Salat waschen Mais "abschütten" Birnen in Scheiben schneiden Mandarinen schälen und trennen Anschließend alle Zutaten zu einem Salat vereinen und das dRessing darübergeben
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****e
vom
Kommentare zu „Fitness-Salat“