Mein Heimwerker-Frühstück
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 2 Stk. |
| Tomate frisch | 1 Stk. |
| Käse gerieben nach belieben | etwas |
| Schinken roh gewürfelt | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Schnittlauch frisch gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)567 (135)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett6,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)567 (135)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett6,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
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1.Schinkenwürfel goldgelb in einer Pfanne anbraten. Tomate in Scheiben schneiden und dazu geben. Die Eier mit den Gewürzen verquirlen und darüber gießen. Dann den Käse dazu. Das ganze auf einer Seite goldgelb anbraten zusammen klappen und fertig.
2.Dazu noch warme frisch Brötchen und ein leckerer Kaffee!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schnarchfloh
vom
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