Turbo - Geflügelgulasch mit Champignons
- ................. und Pasta............. -
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| 500 g | Hühnerbrust |
| 300 g | frische Champignons |
| 1 Bund | Lauchzwiebeln |
| 1 | rote Zwiebel |
| 4 | Tomaten |
| 2 EL | Speisestärke |
| Paprika edelsüß... Salzund Pfeffer | |
| etwas | Schnittlauch und Petersiliegehackt |
| 1 EL | Olivenöl |
Rezept Zubereitung Turbo - Geflügelgulasch mit Champignons |
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|---|---|
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Die Hühnerbrust abspülen und trockentupfen... und in kleine Stücke schneiden..... |
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Lauchzwiebeln putzen und in 3-4 cm lange Stücke schneiden.... |
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Die Tomaten abspülen und in kleine Stücke schneiden... |
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Die Zwiebel schälen und in kleine Würfelchen schneiden.... |
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Nun die ganzen geschnittenen Zutaten in dem Olivenöl in einem großen Topf anbraten... und immer schön umrühren.... alles mit Salz, Pfeffer und Paprika schön würzen... |
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Nun ungefähr mit 2 Liter kochendem Wasser den Topf auffüllen... aufkochen lassen.. und alles für ca. 15 - 20 Minuten köcheln lassen..... Zum Schluß noch die Speisestärke mit etwas Wasser verrühren..... und in den Topf gießen und verrühren...... |
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Nochmals mit den Gewürzen abschmecken...... gehackte Petersilie und Schnittlauch noch dazugeben......... und mit Pasta nach Wahl (bei uns war es heute Calamari-Pasta) servieren......... Euch auch einen GUTEN APPETIT...... |
| Rezeptinfos für: | Turbo - Geflügelgulasch mit Champignons |
|---|---|
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | ca. 30 Minuten |
| Preiskategorie | € |
| Nährwerte pro 100 g: | |
|---|---|
| kj(kcal) | 648 (155) |
| Eiweiß | 20,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g |
| Fett | 5,0 g |
Kommentare (bisher 29) zu:Turbo - Geflügelgulasch mit Champignons |
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