The Beach
4 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Ananas frisch | 200 Gramm |
| Mango frisch | ½ Stück |
| Kokosmilch | 125 ml |
| Ananassaft | 125 ml |
| Kokosflocken | 2 TL |
| Kokosraspeln | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Min
4 Min
1.alle Zutaten bis auf die Kokosraspeln in den elektrischen Mixer geben und gut durchmischen, TIPP: Vor dem Befüllen des Glases den Glasrand anfeuchten und in die Kokosraspeln tauchen - sieht gut aus und schmeckt lecker!!!
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vom
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