Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kartoffeln | 400 g |
Hanfsamen geschält | 1 EL |
Milch | 200 ml |
Sahne | 150 ml |
Butter | 1 EL |
Salz | ½ TL |
Muskatnuss | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Käse gerieben | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate10,3 g
Fett6,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate10,3 g
Fett6,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 25 Min
1 Std 25 Min
1.Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden.
2.Eine kleine Auflaufform mit Butter (etwa 1 TL) ausstreichen, eine Prise Salz darüberstreuen und die Kartoffelscheiben hineinschichten.
3.Hanfsamen darüberstreuen.
4.Milch und 75ml Sahne verrühren, würzen und über die Kartoffeln giessen.
5.Butter in Flöckchen gleichmäßig darüber verteilen.
6.Im auf 180°C vorgeheizten Backofen ca. 45-50 Minuten garen.
7.Nun die restliche Sahne darübergiessen und den Käse darüberstreuen.
8.Nochmals ca. 20 Minuten backen. Fertig ist der Auflauf, wenn der Käse anfängt braun zu werden.
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vom
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