Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Pastarella Fusilli | 500 |
rote Paprika | 1 |
Zwiebel | 1 |
Salatgurke | ½ |
Schinken gekocht | 200 |
Mais gegart | ½ Dose |
Tomaten | 3 |
Rucola | etwas |
Joghurt fettarm | 300 |
Dill frisch | ½ Bund |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1006 (240)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate51,3 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1006 (240)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate51,3 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
1.1. Die nudeln kochen und mit kaltem Wasser abspülen. Paprika, Zwiebeln, Schinken, Gurke und Tomaten in Würfel schneiden. Zusammen mit dem Mais zu den Nudeln geben. 2. Den Joghurt unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Dill und Rucola klein zupfen und dazu geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****a
vom
Kommentare zu „Nudelsalat“