Frühstücksei
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier Freiland | 4 Stück |
| Avocado reif | 2 Esslöffel |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Öl | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)424 (101)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)424 (101)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Eier weich kochen, abpellen und in eine Schale geben. Die Avocado und das Öl dazu. Kurz vermengen und mit den Gewürzen abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom
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