Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Lachsfilet | 300 g |
Zitrone | ½ |
Kokosraspeln | 2 EL |
flüssiger Honig | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)727 (174)
Eiweiß20,1 g
Kohlenhydrate-
Fett10,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)727 (174)
Eiweiß20,1 g
Kohlenhydrate-
Fett10,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Lachs in 3cm breite und 2 cm. dicke Streifen schneiden.Mit Zitronensaft beträufeln,salzen und mit Honig bestreichen.In Kokosraspeln wenden und in Pflanzenfett ca.3 Min. goldbraun frittieren..Mit einem meiner Dips(siehe KB )servieren.
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vom
Kommentare zu „Knusprige Lachssticks“