Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Ananas frisch | 300 g |
Himbeeren tiefgefroren | 200 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Ananas und ca. 10cm Stäbchen schneiden.
2.Himbeeren auftauen (oder frische in der Saison), pürieren und evtl. mit etwas Puderzucker süßen.
3.Himbeer-Ketchup separat zu den Ananas-Frittes servieren.
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vom
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