Maiscracker belegt nach Wahl
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Maiscracker belegt nach Wahl 
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Maiscracker | 200 g |
| Quark mit Kräutern Fettstufe | 350 g |
| Thunfisch Konserve | 100 g |
| Pute Truthahn gegart | 100 g |
| Tomaten | 50 g |
| Edamer | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)793 (190)
Eiweiß13,8 g
Kohlenhydrate21,7 g
Fett4,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)793 (190)
Eiweiß13,8 g
Kohlenhydrate21,7 g
Fett4,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Maiscracker nehmen und mit Kräuterquark bestreichen. Anschließend nach Wahl belegen.
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vom
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