Quesadillas
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Tortillas | 4 Stück |
| Frischkäse Doppelrahmstufe | 100 Gramm |
| Schmand | 100 Gramm |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | 1 Teelöffel |
| Kräutermischung TK | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1307 (313)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett30,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1307 (313)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett30,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Frischkäse, Schmand, Pfeffer und Kräuter kräftig miteinander verrühren
2.Die Frischkäsemischung auf den Tortillas verteilen
3.2 Min bei 900 Watt in der Mikrowelle erwärmen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von o****w
vom
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