Schlankheits-Suppe
25 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Schlankheits-Suppe 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Brühe, am besten Gemüsebrühe | 1 Liter |
| Weißkohl frisch, zerkleinert | 1 Viertel |
| Mohrrübe frisch, in Scheiben geschnitten | 1 Stück |
| Apfel frisch, in Scheiben geschnitten | 1 Stück |
| Zwiebel frisch, klein gehackt | 1 Stück |
| Rapsöl, kalt gepresst | 1 Esslöffel |
| Kümmel, in einem Teesieb | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (47)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (47)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Brühe zubereiten
2.jetzt alle Zutaten hinein geben und nochmals kurz aufkochen lassen
3.ziehen lassen und dabei öfter umrühren
4.Bei Bedarf ein hart gekochtes Ei dazu essen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****l
vom
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