Leichet Couscous - Salat
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Leichet Couscous - Salat 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Olivenöl | 2 TL |
| Currypulver | 1 TL |
| Couscous | 50 g |
| Gelatine | 60 g |
| Kirschtomaten | 6 |
| Römersalat | 75 g |
| Salz, Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)916 (219)
Eiweiß31,0 g
Kohlenhydrate20,6 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)916 (219)
Eiweiß31,0 g
Kohlenhydrate20,6 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.5EL Wasser, 1TL Olivenöl und 1/2 TL Currypulver aufkochen. Couscous zufügen und quellen lassen. Paprika würfeln. Zum Couscous geben. 1TL Öl erhitzen. Tomaten darin anschwitzen. Mit Salz und Zucker würzen. Römersalat klein schneiden. Mit Tomaten unter den Couscous heben. Mit Salz abschmecken.
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vom
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