Knoblauchbohnen
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Knoblauchbohnen 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kidney-Bohnen Konserven | 2 Dosen |
| Schmand | 2 Becher |
| Milch | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Knoblauch frisch | 3 Zehen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)464 (111)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate18,9 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)464 (111)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate18,9 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Kidneybohnen abtropfen lassen. Schmand mit etwas Milch glatt rühren aber nicht zu dünn. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Knoblauch fein würfeln und zugeben. Zuletzt die Kidneybohnen zugeben .
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vom
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