Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Krautsalat | 50 g |
Paprikaschote rot | ½ |
Roggenmischbrot | 2 Scheiben |
Kräuterquark | 2 EL |
Röstzwiebeln | 1 EL |
Cervelatwurst | 2 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)284 (68)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett5,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)284 (68)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett5,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Krautsalat abtropfen lassen. Paprikaschote entkernen und in sehr feine Ringe schneiden. Brot mit Quark bestreichen. EIne Scheibe mit Kraut, Röstzwiebeln, Cervelatwurst und Paprikaringen belegen und mit der zweiten Brotscheibe abdecken und quer halbieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****g
vom
Kommentare zu „Kraut-Sandwich“