Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Putenschnitzel | 1 Stück |
etwas Mehl | etwas |
Ei | 1 Stück |
etwas Kürbiskerne gemahlen | etwas |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1267 (303)
Eiweiß15,2 g
Kohlenhydrate25,0 g
Fett15,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1267 (303)
Eiweiß15,2 g
Kohlenhydrate25,0 g
Fett15,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Putenschnitzel klopfen und salzen in Mehl und Ei und Kürbiskerne panieren.
2.In einer Pfanne mit etwas butterschmalz herausbacken.
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vom
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