Salat : - Weiße Bohnensalat -
leicht
Bild 1 von 3 Salat : - Weiße Bohnensalat - 
Bild 2 von 3 Salat : - Weiße Bohnensalat - 
Bild 3 von 3 Salat : - Weiße Bohnensalat - 
Weitere Rezepte
Weiße Bohnen-Salat
Rote Bohnen - Schafskäse - Salat
Bohnen - Mais - Salat
Bohnensalat Essig/Öl
Beilage: Bohnensalat in Rot
Salat von weißen Riesen-und Kidneybohnen süß-sauer
Bohnensalat mit Fetakäse
Spanischer Bohnensalat
Salat : -Mein Rettichsalat-
Bohnen-Thunfisch-Salat
Gelbe Bohnen Salat
Bohnensalat mit Pinienkernen
Kidneybohnen-Lauch-Salat
lachssalat mit bohnen
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Weiße Bohnen, 350 gr. | 1 Glas |
| Zwiebel gewürfelt | ½ |
| Petersilienblätter fein gehackt | 3 EL |
| Chiliflocken rot | 1 Msp |
| Balsamico-Essig weiß | etwas |
| Olivenöl | etwas |
| Bohnenkraut | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
| Zucker | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1036 (247)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate12,3 g
Fett20,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1036 (247)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate12,3 g
Fett20,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bohnen in eine Schüssel schütten. Aus Essig, Öl und den Gewürzen eine Marinade rühren, und alles miteinander vermengen. Einige Zeit durchziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****r
vom
Kommentare zu „Salat : - Weiße Bohnensalat -“