Gemüsesalat
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Fleischsalat, ich hole ihn immer vom Metzger | 300 g |
| Eier | 2 gekochte |
| Ananas | 1 kleine Dose |
| Erbsen | 1 kleine Dose |
| Pilze | 1 kleine Dose |
| Spargel | 1 kleines Glas |
| Sellerie | 1 kleines Glas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1949 (466)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett49,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1949 (466)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett49,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Eier und Spargel kleinschneiden und dann alles miteinander vermischen und fertig ist der leckere Salat.
2.Die Konserven habe ich immer im Vorrat, so dass auch mal überraschender Besuch schnell bewirtet werden kann.
3.Dazu schmeckt leckeres Bauernbrot , Baguette oder das leckere Zwiebelbrot aus meinem Kochbuch.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von hexe2610
vom
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